Was ist das Unterbewußtsein eigentlich, von dem oft geredet wird und das man doch nicht greifen oder erfassen kann? Obwohl die meisten nicht einmal merken daß es existiert, übt es die größte Macht über unser Leben, unser Verhalten, unser Befinden und damit auch über unsere Gesundheit aus. Manche sagen dazu Psyche, Seele oder Mind (engl. Begriff).

Wie unter Psycho-Kinesiologie bereits erklärt, kann man es sich als eine Art Computer vorstellen, der vom ersten Tag unseres Daseins mit Eindrücken gefüttert wird und der Strategien entwickelt, um das Überleben zu sichern. Oft passen diese Programme aber nicht mehr zu unserem jetzigen Leben und schränken es somit ein.

Was wir bewußt als Gedanken und Gefühle wahrnehmen entspricht nur etwa einem Prozent dessen, was ständig in diesem Computer abläuft. Das erklärt, warum das Unterbewußtsein große Macht hat. Ich kann z. B. denken: "Jetzt will ich dieses oder jenes erreichen", aber die restlichen 99% des Minds mögen erklären: "Ich habe Angst davor". Also wird mich, ohne daß ich es wahrnehme, diese unbewußte Angst davon abhalten, mein Ziel zu erreichen.